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羊奶的营养价值怎么样?孕妇能喝羊奶粉吗?

发表时间:2019-10-25 10:38作者:御宝羊奶
文章附图

  羊奶是营养成份最全、最易被人体吸收的乳制品,含有乳酸64种、氨基酸20种、维生素20种、矿物质25种。羊奶适合多种人群饮用,尤其是老人、小孩和身体虚弱者。那么,孕妇可以喝羊奶粉吗?御宝来解答。

  1、为孕妇营养补充

  为了促进胎儿大脑及视网膜发育,孕妈妈需要大量补充DHA(二十二碳六烯酸)、牛磺酸、叶酸等营养元素。从营养学的角度看,羊奶、羊奶粉等羊乳制品可以满足孕期所需的这几种营养。

  2、预防皮肤老化、粗糙无光泽、孕妇妊娠纹

  羊奶自带天然养肤功效,准妈妈们涂抹和饮用都可以。

孕妇羊奶粉

  羊奶中含有独特的EGF生长因子,EGF生长因子能快速修补老化的皮肤细胞,增强皮肤的自我修护能力,使肌肤健康白皙有光泽;丰富的核酸,可促进新陈代谢,减少黑色素生成;丰富的维生素E可阻止体内不饱和脂肪酸的氧化,延迟皮肤衰老;维生素C能促进胶原蛋白的合成,使肌肤光嫩有弹性。

  3、产后身体虚弱

  女性产后身体一般都比较虚弱。羊奶中的蛋白质、钙、铁、锌等微量元素以及多种维生素等含量比一般营养食品高几倍,不仅营养丰富,而且易于吸收,比只喝鸡、鱼、骨头汤效果要好,所以分娩后快速补充体能的好方法就是喝羊奶。有研究表明,产后一小时内饮260克羊奶,以后每隔四个小时饮一次,贫血发生率很低。根据产妇的营养状况,御宝建议女性朋友,整个月子期,每天坚持喝2-3次羊奶为佳。