热门产品

【羊奶粉】宝宝肠胃不好如何选奶粉

发表时间:2019-06-27 14:51作者:御宝羊奶
文章附图

  给宝宝选择最合适的奶粉,而不一定是最好的、最贵的奶粉 ,那宝宝肠胃不好如何选奶粉呢?下面就一起随御宝小编来了解一下吧。御宝建议选择营养成分容易消化吸收的奶粉,比如蛋白质或脂肪结构较好,或者特别添加益生菌、益生元的奶粉,或口感清淡的奶粉,以便减少宝宝的代谢负担。

  1、看蛋白质结构

  选择奶粉要看蛋白质结构,蛋白质是由乳清蛋白和酪蛋白组成的,理论上,乳清蛋白含量越高就越容易消化吸收,母乳中乳清蛋白一般占比60%-70%,牛乳蛋白质中乳清蛋白一般占比20%,而有些婴幼儿奶粉会对蛋白质比例进行调整,增加乳清蛋白的占比,这时需要重点看下乳清蛋白的含量占比,建议最好是占比60%以上的,但2、3段奶粉中乳清蛋白含量一般达不到这个比例。

  此外,水解蛋白的奶粉或纯羊乳蛋白的奶粉中的蛋白质也相对好吸收一些。

  2、看脂肪结构(1,3-二油酸2-棕榈酸甘油三酯)

  奶粉的脂肪结构也很重要,这里面有个热词叫OPO,也有全植物油的说法。这是容易被宝宝消化吸收的脂肪结构,OPO有助于软化大便,促进钙的吸收。相比动物油脂,植物油脂也更加容易吸收,代谢负担低,一般婴幼儿乳粉配料表中较常见的是脱脂乳粉,而非全脂乳粉。

  3、看有无益生元/膳食纤维/GOS/FOS等

  一般认为,益生元是益生菌的食物,是膳食补充剂,有助于肠道益生菌的增值,促进肠道蠕动,低聚半乳糖GOS、低聚果糖FOS等都可统称为益生元。

  此外膳食纤维也是人体七大营养素之一,包括纤维素、半纤维素、果胶、菊粉等,可以促进肠道蠕动和消化,一般在孕妇奶粉中较为常见。

  4、看核苷酸含量

  我们在之前文章中介绍过核苷酸(点击可查看《奶粉与销售》之前的详细介绍),核苷酸是母乳中含有的重要免疫成分,但一般我们会忽略核苷酸对肠道营养也有着重要的作用,能够促进肠道细胞的生长、发育和修复。核苷酸能够刺激体内的双歧杆菌群的生长,减少婴儿腹泻的发生率。

  5、看有无益生菌

  我们在以前的文章 益生菌:对生命有益,值得重视 , 八种腹泻都可以食用益生菌 等文章中对益生菌进行了说明,对其好处和重要性进行了介绍,比如维护肠道菌群平衡,提升肠道免疫力,降低腹泻、上火几率等,所以奶粉中如果有益生菌,也会是一个好的选择,没有的话也没有什么关系。

  6、看乳铁蛋白

  乳铁蛋白是母体中非特异免疫系统的重要成员之一,是母乳中的核心免疫蛋白,被誉为 健康的第一道防线 ,有助于提高机体免疫力,一般而言,牛奶中也可提取一定量的乳铁蛋白,大约是14公斤牛奶中仅能提取1g,含量很少,具有抗菌、抗病毒和调节机体免疫力等作用。

  7、看口感是否清淡

  选择奶粉,口感清淡这点也很重要。口感清淡这个词主要是跟口感偏甜、偏香、偏香甜等相对应,就是减少了或避免了一些糖分或香精香料的添加,避免宝宝依赖于香甜的口感,减少这些成分的摄入,降低龋齿等可能性,也降低肾脏代谢负担等。


服务热线:400-8353-933
地址:陕西省西安市未央区凤城二路与文景路十字白桦林国际A1701
御宝官方公众号
御妈俱乐部
御宝官方商城