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孕妇羊奶粉好处多,怎么选择?有什么禁忌?

发表时间:2019-08-08 15:30作者:御宝羊奶
文章附图

  孕妇们从备孕期开始就进入了劲补阶段,从各种渠道看到的关于营养摄入的文章都成了孕妈们的营养宝典,叶酸、蛋白质、维生素等等,种类繁多。但很多人都忽视了一种营养充分同时食用简单的补品,那就是孕妇羊奶粉

  1、孕妇羊奶粉能补充什么?

  孕妇羊奶粉是根据孕妇的身体需求所特别配置的营养奶粉,在日常饮食不能满足孕妇及胎儿的营养情况下,孕妇羊奶粉中的营养成分能够保障孕妇合理的营养摄入量。孕妇羊奶粉不但能够额外补充叶酸、同时强化了孕妇所需要的各种维生素和矿物质。

孕妇羊奶粉

  另外,孕妇在孕期的呕吐造成食欲不佳,很容易造成营养不良的情况,硬性的进食只会增加孕吐反应,所以孕妇羊奶粉是孕吐期最好的营养补充来源。

  2、什么时候开始喝孕妇羊奶粉最好?

  孕妇羊奶粉中的合理营养成分不但适合妊娠期孕妇食用,对于进入备孕期的妈妈们也同样适用,甚至在哺乳期的时候,适当摄入孕妇羊奶粉也有催奶的功效,使奶水的营养成分更加合理、更加充足。

  3、如何选择优质的孕妇羊奶粉?

  优质的孕妇羊奶粉在摇晃时会有沙沙的声音,同时色泽为乳白色或乳黄色,颗粒均匀一致。

  以营养成分为第一参考要素:在购买的时候,要查看孕妇羊奶粉的配料表,看其中是否添加国家规定的特殊配方营养素,如叶酸、DHA等,或对比两种以上的孕妇羊奶粉,看哪种的营养成分更高。

  注意奶粉的生产批号、卫生许可证、生产执行标准等是否在外包装上清晰可见,假冒伪劣产品或小品牌产品经常规避此类国家规定的标识。

孕妇羊奶粉

  4、喝孕妇羊奶粉的有哪些禁忌?

  ① 不能替代水,每天摄入量建议标准为1-2杯;

  ② 孕妇羊奶粉并不是万能的,进行常规孕检时,如果医生建议进行某些营养物质补充时,需告知医生你正在饮用孕妇羊奶粉,以便医生更加准确的判断;

  ③ 孕妇羊奶粉不建议与其他维生素共同食用;


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