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        奶粉小百科 成为称职妈妈的第一步

        作者:转载浏览次数: 日期:2015年11月9日

        奶粉如今俨然不是一个陌生的名词,人们讨论的话题中总是不会少了奶粉的一席之地。奶粉并不是简简单单的一种食品,它包含的的学问其实很丰富,每一个人都应该有所了解,作为妈妈更应该懂得这些知识,因为这是称职妈妈的必修课。

          首先应该明白奶粉是怎么来的,奶粉是将牛奶除去水份后制成的粉末,适宜保存。奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料,用冷冻或加热的方法,除去乳中几乎全部的水分,干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。

          奶粉中的婴幼儿奶粉是最受关注的,但是很多宝宝在喝完奶粉之后会有上火的现象发生,所以知道宝宝上火的原因以及什么样的奶粉不上火至关重要。

          便秘、上火在宝宝身上很常见,这与吃的食物成分有密切关系。宝宝便秘是因为粪便过硬,而这是由于粪便中的不溶物质引起的,此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此,如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸(皆属长链饱和脂肪酸),排便便会较硬。

          妈妈在为宝宝挑选配方奶粉时,要尽量选用精制植物油配方,宝宝喝了不上火,大便稀软,钙质和脂肪吸收好,有助婴幼儿骨骼发育和能量的吸收利用,像最近口碑很好的雅士利婴幼儿奶粉在这些方面做得就不错,宝宝不易上火。对含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成分的婴儿配方奶粉也要仔细看清说明,适当地避开一些不适合宝宝的因素。

          在这里为大家介绍营养专家提供的一些改善宝宝喝奶粉上火的小妙招,在宝儿一早醒来后,先给宝宝喝白开水;宝儿四个月后添加辅食,不用过早添加;喝奶粉的宝儿一般需要在餐前半小时补充一些白开水;如果宝宝正值上火期间,适当减少一点喂奶量;也可以在水里加一点葡萄糖或宝宝蜂蜜,也很有用。

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